JAK 2

Oleandro robie podobnie jak Ty,tylko ze zamiast primki t.propionicum i inne wynalazki .Tez 2 cykle w roku,pazdz-grudzien(masowy),kwiecien-czerwiec(rzezbiacy). Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

Też robie 2 w roku, tak jest najlepiej. Nigdy w każdym kolejnym cyklu nie używam tego samego środka (tzn. jak w pierwszym wziąłem deke i sustanon to w drugim wezme superke i propionicum) co daje dobre efekty bo organizm tak szybko nie przyzwyczaja sie do danego środka i nietrzeba brać kosmicznych dawek. Pierwszy cykl to cykl zimowy. Wtedy [...]

2 x rocznie mysle ze jest maxymalna dawka, zalezy jeszcze z czego i jak dlugo

Z tymi igłami to mi się taka sytuacja przypomniała, jak za łepka 2 moich kolegów kupiło kilka paczek omki i wszystko na raz do słoika i z niego nabierali sobie towar %-)

ja ci odpowiadam jak cichy na tych fotkach stojsz za blisko kompa odejdź zy 2 metry od kamerki i wtedy ocenimy Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN

Czy tylko mi sie wydaje ze Pawel przegra chyba troche przeceniaja naszego mistrza,albo my w niego nie wierzymy.Jak dla mnie szkoda,wolalbym zeby Nastula najpierw wygral ze 2,3 walki z jakimis slabszymi i dopiero zawalczyl z Mino.Swoja droga to z kim ma walczyc Mino,zeby to bylo interesujace?Musieli mu dac kogos nowego zeby byla ogladalnosc. ps:a [...]

Pryzwan napisał: "Weasley, a jakiego wyzwania nie przyjął Rickson?" Ano tego od Basa Ruttena. Rutten chciał z nim walczyć, jeszcze przed jego drugą walką z Takadą w PRIDE, a więc Rickson był aktywny. A Rickson mu powiedział, że jeszcze musi udowodnić w poważnych imprezach, że jest godny walczenia z nim! Ostro mu się pomyliło, bo Takada [...]

a może TVN TURBO ?? albo cuś ?? rzeba im jaiegoś emajla podesłać a może Polsat sport ? albo 2 ? oni takie rzeczy puszczaja a gala Pride jak sobie sprawdzą to sie okaże że można kase na tym trzepać niezłą

cyklicznie w zaleznosci od estra testosteronu od 2-7 dni strzal a primo w tabsach codziennie w granicach 50-150mg i raczej razem jak naprzemiennie.. wogole uwazam to za glupote

ja mam takie male pytanko, a nie bede zakladac nowego tematu bo nie ma sensu chodzi mi o to ze do czasu treningu jem normalnie posilki co 2.5 godziny mniej wiecej ,ale bardzo bardzo czesto mam tak ze po tym jak skoncze cwiczyc nie jestem w stanie nic w siebie wcisnac choc wiem ze powinnam. Ostatnio tak bylo ze trening skonczylam o 17 i potem juz [...]

1.nie bierz kreatyny, daj organizmowi przywyknac do diety i cwiczeń na silce 2. Korzystaj z urodzaju FBW jak dlugo mozesz nie spiesz sie ze splitem... 3. tak maslanka jest ok na diecie na mase ale to dzial odzywianie

Spoko poprostu pytam mam tego 4 puszki razem 2.2kg więc nie zabraknie. Jak długo stosować cykl? Ja myślałem o 12 tygodniach.

jesli kalroi bedzie wystarczajaco to może być tyle tłuszczy możesz dac orzechy włoskie/laskowe, olej lniany warzywa obowiązkowo, minimum 200g do każdego posiłku przed jak i po treningu wegle złozone+ źródło białka +warzywa w DNT możesz jesć mniej kalori niz w DT bo ci tyle ich nie potrzeba, wywal białka o banany tylko aby białka nie było mniej niz [...]

Jak miales w gipise 2 miesiace to pewnie masz teraz reke jak zapalke.Poprostu cwicz oslabione partie miesniowe.Krazenie ramion przodem w gore,krazenie ramion tylem w gore.Przywodzenie ramion w gore.Ramiona w bok ugiete,i prostowanie ramion.Ramiona w bok i odrzuty ramion w tyl.Ogonie cwiczenia ksztaltujace ramion,mozesz sobie jeszcze jakies [...]

no to tak kiedys trenowalem zapasy lecz skoncczylem z tym sportem, potem cwiczylem z kumplami na silowni ale to tak jak to w piwnicy, 2 lata sekcji plywackiej pol roku silowni 3-4X w tygodniu regularnie oczywiscie ze jak trenowalem plywane to tez uczestrzalem na silownie, dieta jest cykl na mono byl, pyrtam czy ten xp i gainer by by dobry a jak [...]

OLIMP Profi Whey Mass&reg; 1000g 2+ 1 GRATIS!!! 75 zł smaki sa takie jak na stronce?

1. http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html <--- Jak dodawać dietę na forum 2.http://www.sfd.pl/Rola_diety_w_osi%C4%85ganiu_celu._Poradnik_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_sportowca-t815982.html <--- ROla diety [...]

Ciężko mi powiedzieć. Nie spodziewaj się że po tygodniu będzie nagle +5kg . Szczerze to najlepiej jak by szło 1kg miesięcznie , max 2 kg miesięcznie . Wtedy bedzie w miarę czysto . Na początku mozesz mieć skok wagi jak woda wejdzie i ogólnie żarcie w kichy . :)

Co do diety to staram sie jeść jaknajwiecej w miare dobrych produktów ale z apetytem bywa róznie ale jak wzrośnie to zmiejsze dawke sebool2312- jak to co oczekuje MASY!! Myśle ze reatyny nie mam po co narazie kupywac (chociasz mam mono w domu ale zostawie ja na potem)

Zgadzam się z Tobą w 100%. Jeszcze mam jedno pytanko. Czy organizowane są jakieś 2 dniowe albo 1 dniowe wyjazdy, na których uczycie się dodatkowych chwytów i technik? Konkretnie chodzi mi o to że kolega mojego kumpla trenował KM i mieli coś w rodzaju obozu. Np. jechali autobusem i sytuacja w autobusie gdy ktoś próbuje Cię zaatakować. Albo podobne [...]